在2025年全运会的脚步日益临近之际，天津女排厉兵秣马，为进一步强化队伍的整体配合、提升比赛节奏，已顺利抵达土耳其伊斯坦布尔，开启为期十天的海外拉练。本次远赴重洋，球队不仅将与多支实力雄厚的土超俱乐部进行友谊赛，更旨在通过高强度的实战对抗，达到“以赛代练”的效果，为全运会的终极目标积蓄力量。

球队在抵达伊斯坦布尔后，受到了当地体育俱乐部BB Spor的热情接待。天津女排随即在BB Spor的综合体育中心展开紧锣密鼓的集训。期间，天津女排管理层与BB Spor俱乐部秘书长阿斯兰奥卢进行了深入友好的会谈，双方就未来在体育和文化领域的合作可能性进行了广泛探讨。此次互动交流，充分展现了天津女排在国际舞台上的影响力和职业素养。

本次出征土耳其，天津女排共派出由15名队员组成的精锐阵容，其中既有经验丰富的主力干将，也有潜力无限的新秀力量。具体名单如下：主攻位置由李盈莹、王艺竹、刘美君、陈博雅四员大将坐镇；副攻线上则有王媛媛、袁心玥、张世琦、夏思佳四位悍将；二传位置由姚迪、陈馨彤、孟豆三位选手担纲重任；接应位置则由杨艺、刘鑫两位选手负责；自由人位置则由孟子旋、刘立雯两位选手组成后防保障。

根据安排，天津女排将在本次海外拉练期间，与费内巴切、加拉塔萨雷、土耳其航空等四支土超顶级俱乐部进行多场热身赛。此类对抗赛节奏紧凑、强度高，无疑将有助于天津女排在全运会临近之际，检验前期训练成果，及时发现存在的问题并调整战术部署。

值得一提的是，在球队启程前往土耳其之前，天津女排主教练陈方接受了媒体采访，并特别提到了队中李盈莹、袁心玥、王媛媛、姚迪等多位核心球员的身体恢复情况和技术状态。

陈方教练表示：“李盈莹的脚伤恢复情况良好，大概恢复到了八成左右。我们希望通过后续的训练，能够帮助她将状态调整到联赛以来的最佳水平。”

谈及王媛媛，陈方教练说道：“王媛媛前段时间一直在进行康复训练。目前人员比较齐整，我们需要大家进行整体的配合，特别是她与姚迪之间的配合。希望通过与姚迪的配合，能够充分展现她自己的技术能力。”

对于老将姚迪，陈方教练给予了高度评价：“姚迪确实发挥了老队员和场上核心二传的关键作用。她不仅在平时的训练中，也在生活中对年轻队员提出了要求，给予了关心和爱护。姚迪在这方面起到了很好的带头作用。”

此外，陈方教练还谈到了袁心玥：“袁心玥现在需要做的就是恢复到最佳的身体状态。她的能力非常全面。我希望借助姚迪和袁心玥这两位老队员的回归，能够在球队中发挥关键作用！”

按照球队的整体计划，天津女排在完成为期十天的土耳其拉练任务后，将返回国内，并于10月初前往蓟县进行封闭集训。这将是全运会前最后阶段的备战期，球队的目标也将更加明确：确定最终参赛阵容、加强主力球员之间的磨合、最终敲定战术细节。

据悉，球队已与当地球队展开对抗训练，从首发阵容来看，李盈莹、袁心玥、姚迪三位核心球员悉数回归。此次海外拉练，不仅为天津女排搭建了宝贵的实战平台，更标志着球队已正式进入“全运冲刺”阶段。老将回归、伤员恢复、全队上下氛围积极，天津女排正以更加团结的姿态，朝着全运会的最高目标发起冲击。

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